Paprastasis žaliasis smuzi by | Spa 27, 2017 | Receptai | 0 comments Kriaušė: 1 vnt. Bananas: 1 vnt. Špinatai: 1 sauja Vanduo arba migdolų pienas: 0,5 l Spirulina: ½-1 arb. š. miltelių (5-10 tab.) Norėdami gauti tirštą ir vėsų gėrimą iš anksto užšaldykite bananą, sumaišykite visus ingredientus plaktuvėje ir skanaus!