+370 607 49775 [email protected]
ŽALIA JAUNYSTĖ

ŽALIA JAUNYSTĖ

didelė sauja špinatų 1 nuluptas ir supjaustytas obuolys Apelsinų sultys (pagal skonį) 1 a. š. spirulinos miltelių (6–12 tab.) Migdolų riešutai (15–20 vnt., išmirkyti 30 min.) Bananas arba avokadas (1–2 vnt.)  Ledas Sumaišykite visus ingredientus plaktuve, supilkite į...
Natūralūs maistiniai dažai

Natūralūs maistiniai dažai

Raudoni maistiniai dažai iš burokėlių Ingredientai: 2 švieži burokėliai 1 puodelis vandens Gaminimas: Nuplaukite, išvalykite burokėlius ir supjaustykite gabaliukais. Gabaliukus sudėkite į blenderį ir sumalkite į tyrelę. Puode tyrelę sumaišykite su vandeniu ir...
SUPER MAISTAS – salotos su Spirulina

SUPER MAISTAS – salotos su Spirulina

Padažui: Spirulinos milteliai: ½ a. š. Alyvuogių aliejus: 2 v. š. Medus: 2 a. š. Obuolių actas arba citrinų sultys: 3 v. š. Druska: ¼ a. š. Salotoms: Lapinis kale kopūstas: 250 g. Vidutinė cukinija ½ granato sėklų ½ sunokusio avokado Kynva (bolivinės balandos)...
Mango

Mango

Mangai: 4 (be kauliukų) Švieži špinatai: 1–2 puodeliai Spirulinos milteliai: ½–1 a. š. arba 6–12 tab. Vanduo arba ledas: pagal skonį Įpilkite į plaktuvą vandens ar ledo ir sudėkite visus kitus ingredientus bei suplakite iki vientisos...
Mėtinis antitoksinas

Mėtinis antitoksinas

Mėtų lapeliai: 4-5 lapeliai Agurkas: ½ Kopūsto lapai (bet koks): 2 dideli Šaldytos uogos: ½ puodelio Kivi (nulupti): 1-2 vnt. Citrina (sultys): 1 Spirulina: ½-1 arb. š. miltelių (6-12 tab.) Sudėkite pirmuosius 3 ingredientus ir Spiruliną į plaktuvą. Įpilkite truputi...
Skanus smuzi su Chlorella

Skanus smuzi su Chlorella

Bananas: 1 Braškės: 200 g Augalinis pienas: 200-300 ml Chlorella: 1 arb. š. Medus (neprivaloma):  1 arb. š. Sudėkite viską į plaktuvą, įpilkite vandens pagal skonį ir viską gerai suplakite iki vientisos masės. Ant viršaus galima pabarstyti Chia...