Kaip sustiprinti silpną imuninę sistemą

by Ricardas | Vas 9, 2021

     Imuninę sistemą sudaro su infekcija kovojantys organai, ląstelės ir cheminės medžiagos. Pagrindinės imuninės sistemos dalys yra baltieji kraujo kūneliai, antikūniai, komplemento sistema, limfinė sistema, blužnis, užkrūčio liauka ir kaulų čiulpai, jos aktyviai...

Mėlynoji Spirulina – kas ji ir kodėl ji tokia gera?

by Ricardas | Bal 26, 2020

Tikriausiai matėte šią madingą tendenciją savo socialiniuose tinkluose – itin ryškios vandenyno spalvos glotnučių stiklinės, undinėlių latė ir viskas su vienaragiais. Mėlynoji Spirulina yra tas magiškasis ingredientas kurio dėka pagaminami šie instagramo verti...

Ar tikrai ta Spirulina tų savo titulų verta?

by Ricardas | Rgp 21, 2019

Spirulina jau seniai yra pelniusi super maisto ir populiariausio natūralaus maisto papildo titulus. Šiame straipsnyje pateiksime moksliškais tyrimais bei nagrinėjimais įrodytą Spirulinos naudą sveikatai. Spirulina turi ypatingai didelį kiekį maistingųjų medžiagų...

9 maisto produktai, palaikantys sveiką širdies ir kraujagyslių sistemą

by | Lie 31, 2019

Širdies ligos JAV kasmet nusineša daugiau gyvybių nei bet kokia kita liga. Ir nors ši statistika atrodo gąsdinanti, tačiau gamta suteikė mums unikalią galimybę išsaugoti ir pagerinti savo širdies sveikatą tiesiog gyvenant sveikiau ir vartojant tinkamus maisto...

Kokie maisto produktai geriausiai padeda atsistatyti po treniruotės?

by | Lie 12, 2019

Kiekvienam sporto entuziastui pažįstamas tas malonus energijos jausmas po treniruotės – laimėjimo, užsibrėžtų tikslų pasiekimo jausmas. Tačiau po intensyvios treniruotės sporto salėje raumenimis reikia papildomai, itin švelniai pasirūpinti. Raumenų skausmas gali kaip...

Kas yra gliutenas?

by | Bir 21, 2019

Gliutenas yra baltymas, kurio randama kviečiuose, rugiuose, miežiuose, kvietrugiuose ir kai kuriuose apdorotuose maisto produktuose. Gliutenas – plastiška medžiaga, kai kuriems maisto produktams suteikianti formą ir tekstūrą. Jo dėka duona yra šviesi ir puri,...